السلام عليكم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بالإضافة إلى توصيات الأطباء بتناول ط§ظ„ط¬ط²ط± طازجاً من أجل تقوية الشعر الضعيف وتقوية النظر ،… اقرأ المزيد »فضلاً عن فوائده للشعر والنظر الجزر المطبوخ يحميكِ من السرطان
ليوم كنقترح عليكم هد السلطة ديال ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ وتيقو بيا ركتجي ألذ ما يكون شدي ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ و ط§ظ„ظƒظˆط³ظ‡ و ط§ظ„ط¬ط²ط± فوريهم مع الملح و الكمون من… اقرأ المزيد »سلطة الدجاج مع الكوسه و الجزر
المقادير (2 زلايف ) جزرة واحدة مقطعة قطع صغيرة كاس عدس اصفر بصلة صغيرة مقطعة حبة ثوم ملح ابزار زيت زيتون كامون 3 كيسان ماء… اقرأ المزيد »حساء الجزر و العدس الأصفر
المقادير:1كيلو جزرمقطع طراف صغار,200 غرام زبيب بدون عظم,ملعقة سكين جبير,ربع ملعقة صغيرة ملح,شوي زعفران الملون,نصف كاس زيت,نصف لتر ماء,ضرس ثوم مدقوق,نصف كاس عسل,ملعقة صغيرة قرفة.… اقرأ المزيد »سلطة الجزر
تبث في 3/03/2019 bent bladi [frame="4 90"] عصير ط§ظ„ط¬ط²ط± ط³ط§ظ‡ظ„ من مطبخي نصف كلو جزر " يجب ان يكون ط§ظ„ط¬ط²ط± طري وحلو ليكون العصير جيد"… اقرأ المزيد »عصير الجزر ساهل من مطبخي