نعم للنوم على الجانب الأيمن… فقط!
يبدو الأمر غريباً. لماذا يجب النوم على الجهة اليمنى فقط؟ الجواب أنّ النوم على الجهة اليمنى يبعدك عن المهدئات ويخفف من الإصابة بالتوتر والأرق خلال الليل. هذا ما أثبتته دراسة أميركية جاءت اثر بحث المراكز… نعم للنوم على الجانب الأيمن… فقط!