الثابتة

السلام عليكم ظˆط±ط­ظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ تعالى ظˆط¨ط±ظƒط§طھظ‡ ااريد ان اشري ط§ظ„ط¯ط±ط§ط¬ط© الرياضية الثابثة،هل مفيدة في انقاص وزني الزائد.و شكرا hg]vh[m hgehfjm >>> ggjogw gh.l lshu]m hggd… اقرأ المزيد »الدراجة الثابتة

السلام عليكم و رحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ حبيباتي اليووم جيت نستااشركم دابا كنقرا في هاد القسم و ما عرفت ما ندير انا اولا فيا 64 كيلو و… اقرأ المزيد »الدراجة الثابتة او لاصاااال فيدوني الله يعطيك الخير ضروري

سلام البنات عندي مشكلة الدهون ي البطن والوركين وبغيت نتهن منهم عندي ط§ظ„ط¯ط±ط§ط¬ط© ط§ظ„ط«ط§ط¨طھط© كياش نستثمرها ونتك من هاد المشكلة fydj ksjulg hg]vh[m hgehfjm gh.hgm… اقرأ المزيد »بغيت نستعمل الدراجة الثابتة لازالة دهون الوركين

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي هذه اول مشاركتي في هذا القسم على العموم انا أريد أن أنقص وزني وبغيت نشجعكم… اقرأ المزيد »شكون بغات تشاركني إنقاص الوزن بالدراجة الثابتة