اليوم وان ندير لغدا تفكرت الهام وفاطمة ط§ظ„طھظ‡ط§ظ…ظٹ وقلت علاش ما نوريكمش هاد الطريقة صحية وتنفع حتى مع الرجيم سمك من اي نوع كبير ولا صغير وخا حتى السردين ..المهم نحيدو ليهم السلسول والشوك و… حويتات بالخضرة والارزحتى هما ديال النفس.ههه.هدية لصديقاتي فاطمة التهامي والمغرب وطني

االبنات لا باس عليكم اليوم جربت طھط´ظٹط² كيك ديال الأخت ظپط§ط·ظ…ط© اتهامي في الحقيقة أول مرة نجربو غيرتحرق شوي من الجناب و تكونت قشرة الفوق حيدتها درت بعض التغييرات بدل العسل درت سنيدة استعملت بيسكوي… تجربتي تشيز كيك للحبيبة فاطمة التهامي

تجربتي ظ„ظ„ظƒظٹظƒط© ط¨ظ‚ط´ظˆط± ط§ظ„ظ„ظˆط² ظ„ظ„ط§ط®طھ ظپط§ط·ظ…ط© التهامي,رطبة وبنينة الله يعطيها الصحة j[vfjd gg;d;m fra,v hgg,. gghoj th’lm hgjihld تبارك الله عليك تبارك الله عليك جاتك فنة وطالعة عطاك الله الصحة انت وفاطمة التهامي ماشاء الله… تجربتي للكيكة بقشور اللوز للاخت فاطمة التهامي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته راني جربت شوربة ديال اختنا ظپط§ط·ظ…ط© وجات روعة درتها بصدر الدجاج مفطع مربعات وضفت القليل من شعرية الرقيقة ديال السفة فالأخير باش راجلي يبغي ياكلها لي حيت مكايبغيش غير الخضرة… عشاتي الخفيفة بشوربة أختنا فاطمة التهامي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, أختي بغيت نسولك الله يخليك ويحفظك من العين شفتك تبارك الله قطعتي مسافة مهمة في الريجيم ونقصتي بزاف تبارك الله ماشاء الله الله إخليك ,قولي لي شحال ديال الوقت خديتي… سؤال إلى الأخت فاطمة التهامي