التمارين

سلام عليكم حبيباتي بغيت منكم واحد الطليبة الى جات علفى خاطركم بغيت تمارين ديال اسطيح البطن تنحيف الخصر تصغير الكتفين والدراعين ازالة الشحوم عن الظهر… اقرأ المزيد »طلب يا بنات حول بعض التمارين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فى الهند الكسلا هذا هو العقاب ديالهم hggn ld]dva hgjlhvdk ih;h d’vh gdi iiiiiii hggd o’vh 😮 يا لطيف وش… اقرأ المزيد »اللى ميديرش التمارين هاكا يطرا ليه ههههههه

https://youtu.be/I7xdcc6UrAA<a href="https://youtu.be/I7xdcc6UrAA"> .dkh phfdK Howhzdm gdhrm f]kdm javp g; ;dt dl;k; llhvsm hgjlhvdk hgvdhqdm td hgfdj H a;vh ugn شكرا ليك ازين على الفيديو العفو… اقرأ المزيد »زينا حابي، أخصائية لياقة بدنية تشرح لك كيف يمكنك ممارسة التمارين الرياضية في البيت أ

السلام عليكم احسب مايلي E = cos5 + 2sin²22- sin85+2sin²68 F = 5sin²34+3cos²11+5sin²56 + 3cos²79 G = 1/tang68+3cos²18-tang22+3cos²72 بسط التعابير التالية (X=√2(1-sinx) x√8(1+sinx Y=(cosx)²+(tanx)²/1+(tanx)² xعدد… اقرأ المزيد »ارجوا تصحيح هده التمارين استادتي نجمة البيضاء

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته التمرينات تسهم في زيادة فقدان كمية السوائل‏ وشرب ط§ظ„ظ…ط§ط، ط¶ط±ظˆط±ظ‰ للحفاظ علي كمية السوائل في الجسم‏… اقرأ المزيد »شرب الماء ضرورى اثناء ممارسة التمارين الرياضيه