التقليل

كيفية ط§ظ„طھظ‚ظ„ظٹظ„ من ملح ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… للتقليل من كميات الملح التي نتناولها يجب الابتعاد عن الأغذية المصنعة التي تحتوي على الملح، خصوصا الشيبس واللحوم المعلبة كالمرتاديلا… اقرأ المزيد »كيفية التقليل من ملح الطعام

عد ط§ظ„طھط¯ظ„ظٹظƒ من أقدم الفنون العلاجية التي ازداد الاهتمام بها والدراسات حولها لفوائده العديدة.ولم تقتصر تلك الفوائد على النواحي الصحية بل شملت النواحي الجمالية أيضاً،… اقرأ المزيد »تمارين للوجه مع التدليك للمساعدة على التقليل من التجاعيد

د. الهاشمي مؤسـس علم اللقيمات يعلن أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام أهم ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن ثم يقبل… اقرأ المزيد »الحكمة في الحمية النبوية التقليل من الطعام وليس الحرمان منه