[glow=FFFF00]بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±ط­ظ…ط§ظ† الرحيم[/glow] اخواتى الفاضلات;);) ظ…ظˆط¶ظˆط¹ مهم فى ط§ظ„ط´ظ‡ط± ط§ظ„ظƒط±ظٹظ… وهو ط§ط³ط§ظ„ظٹط¨ ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© الصحية وهذا ظ…ظˆط¶ظˆط¹ مهم للفائدة ولاتباع ط§ظ„ط·ط±ظ‚ ط§ظ„طµط­ظٹط© والعادات ط§ظ„طµط­ظٹط© السليمة فى ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© فى ط§ظ„ط´ظ‡ط± الفضيل والتى يجب علينا جميعا الا… اساليب التغذية الصحية فى الشهر الكريم

أهمية ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© ط§ظ„طµط­ظٹط­ط© ظ„ظ„ط·ظپظ„ في ط³ظ†ظˆط§طھظ‡ الأولى تكمن ط£ظ‡ظ…ظٹط© ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© ط§ظ„طµط­ظٹط­ط© في السنوات ط§ظ„ط£ظˆظ„ظ‰ من عمر ط§ظ„ط·ظپظ„ في أنها تؤمن: الرشد والنمو السليم الجسدي والعقلي. الوقاية من الأمراض المختلفة. اكتساب ط§ظ„ط·ظپظ„ للعادات الغذائية السليمة. 1-التغذية… أهمية التغذية الصحيحة للطفل في سنواته الأولى

تظل الأطعمة عالية السعرات والدهون مثل الحلويات والفطائر بكل أنواعها من أبرز ما يميز مائدة الإفطار المغربية، وتقبل النساء على شرائها جاهزة أو يعملن على صناعتها داخل المنزل، وهي غالباً ما تكون مشبعة بالدهون والسكريات.… خبير في علم التغذية والحمية يؤكد عزوف أغلب الأسر المغربية عن استهلاك الفواكه

نصائح قبل شراء اللحوم المجمدة للحفاظا على صحتك وصحة أسرتك ، يوصي اخبراء ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© بعدم شراء أي منتج مجمد ، إذا ما لاحظتِ وجود دماء على الغلاف أو الكيس، فهو ما يدل على أن المنتج… قبل شراء اللحوم المجمدة اليكي نصائح خبراء التغذية

عيد ط§ظ„ط£ط¶ط­ظ‰ المبارك على الأبواب بحيث تصبح مهمة ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© ط§ظ„طµط­ظٹط© السليمة والحفاظ على الوزن أمرا في غاية الصعوبة لكن ليس مستحيلا! اذن، كيف يمكن فعل ذلك؟ . تنتظرنا بعد ساعات، باذن الله، العديد من الوجبات… التغذية الصحية في عيد الأضحى .