بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسعي حواء الانيقة دائماً وراء ما يظهر جمالها ويجعلها راضية عن نفسها وعن مظهرها الخارجي ،… اقرأ المزيد »تمارين لتقوية وجمال الثدي و التخلص من الترهل بالصور المتحركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اسال هل هناك ط¹ظ„ط§ط¬ للترهل ظˆط§ظ„ط®ط·ظˆط· ط§ظ„طظ…ط±ط§ط، التي تحدث للجسم بسبب الحمل شكرا على اجابتي lhi, ugh[ hgjvig… اقرأ المزيد »ماهو علاج الترهل والخطوط الحمراء
تمارين ظ„ط§ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´طظˆظ… فى ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ط³ظپظ„ ط§ظ„ط°ط±ط§ط¹ظٹظ† و شد الترهل ((اولا طھظ…ط§ط±ظٹظ† ظ„ط§ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´طظˆظ… فى ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ط³ظپظ„ ط§ظ„ط°ط±ط§ط¹ظٹظ† و شد ط§ظ„طھط±ظ‡ظ„ ))ملحوظة يمكن استبدال الاثقال… اقرأ المزيد »تمارين لازالة الشحوم فى منطقة اسفل الذراعين و شد الترهل
1- ترهلات البطن: الوصفة الاولى: يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار.. ويترك يغلي لمدة (… اقرأ المزيد »وصفات لشد البطن ومنع الترهل والكرش
jlhvdk a] hgw]v ,lku hgjvig hgs]v جزاكيي الله خيرا