مجموعة من ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط­ ط§ظ„ظپط¹ط§ظ„ط© في ط§ظ„طھط®ظ„طµ من ط¯ظ‡ظˆظ† ط§ظ„ط¨ط·ظ† دون ط§ظ„ظ„ط¬ظˆط، ظ„ظ„ط£ط·ط¨ط§ط، ظˆط§ظ„ط£ط¯ظˆظٹط©. تعد ط¯ظ‡ظˆظ† ط§ظ„ط¨ط·ظ† من أكثر الدهون خطورة على صحة الإنسان، خاصة أنها تحيط بالقلب والرئتين والمعدة والكليتين، لذا من المهم ط§ظ„طھط®ظ„طµ منها… مجموعة من النصائح الفعالة في التخلص من دهون البطن دون اللجوء للأطباء والأدوية.

إليكم طريقة تحضير ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ ط§ظ„ط°ظٹ ظٹط­ظ‚ظ‚ ظ†ط³ط¨ط© ط¹ط§ظ„ظٹط© في ط§ظ„طھط®ظ„طµ من الدهون: المكونات: – كوب ماء مغلي – ربع ملعقة قرفة – نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون – ملعقة صغيرة كمون مطحون – شريحتين ليمون… المشروب الذي يحقق نسبة عالية في التخلص من الدهون

الحلبة ثم الحلبة ثم الحلبة 1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر… وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه

شرح ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط´ط¹ط± ط§ظ„ط²ط§ط¦ط¯ ظ†ظ‡ط§ط¦ظٹط§ ظ„ظ„ط¯ظƒطھظˆط± قيس ظ…ط­ظ…ط¯ عبد ط§ظ„ظ„ظ‡ طµط§ظ„ط­ ط§ظ„ظ†ط¸ط§ط±ظٹ يذكرالدكتور في البداية عشبة البدقوش وهي عشبة تنظم الهرمونات تأخذ كل صباح ملعقة بردقوش في ماء دافئ على الريق لمدة شهر… شرح طريقة التخلص من الشعر الزائد نهائيا للدكتور قيس محمد عبد الله صالح النظاري