تخطى إلى المحتوى

التأمل

طريقة السكون و التأمل اليومي من الدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله

بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ و بركاته السكون و ط§ظ„طھط£ظ…ظ„ اليومي تعاسة الانسان تكمن في عدم قدرته علىالسكون باسكال لو نظرت… اقرأ المزيد »طريقة السكون و التأمل اليومي من الدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله

تمارين الاسترخاء ، تمارين التأمل بالصور

تمارين ط§ظ„ط§ط³طھط±ط®ط§ط، ، طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط§ظ„طھط£ظ…ظ„ الاسترخاء كيف يعمل ط§ظ„ط§ط³طھط±ط®ط§ط، ؟ الاسترخاء الحقيقي ليس مجرد التوقف عن ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ خلال ط§ظ„ظ…ط³ط§ط، . عليك أخذ وقتك لانجازه ط¨ط·ط±ظٹظ‚ط©… اقرأ المزيد »تمارين الاسترخاء ، تمارين التأمل بالصور