tk hgvs,lhj ugn hgfdq iiiiiiii هههههههههههه جميل هههههههههه روعة ههههههههههههههههههه فنونييييييييييييييين

فوائد ط§ظ„ط¨ظٹط¶ الغذائية البيض الطعام الأمثل للصغار والكبار لندن – – تعتبر البيضة مصدراً غنياً بالطاقة شرط حفظها كما يجب، فضلاً عن غناها بالعناصر الضرورية كالحديد والفوسفور والأحماض الأمينية الأساسية. تختزن البيضة تحت قشرتها العديد… فوائد البيض الغذائية

كنحتج صدر دجاج مقطع مكعبات+بصلا مشلظة+قزبور معدنوس+فص توم+بزار+سكنجبير+ملح+عطرية د دجاج يلا متوفرة+ملح +شوي قرفة+روز طيبناه ف لما من قبل. بالنسبة للروز ملي نشحرو الدجاج تنزيدو الروز ونخلوه يشرب عطرية دال الدجاج وبعدها نقدموه بالصحة والراحة… روز بصدرالدجاج مزوق بالبيض بسم الله

هاد الوجبة تعتبر كسلطة ممكن تاكليها بوحدها و لا كترافق شي طاجين الى كاين كتهزي 4 كورجيت الخضراء و تكون الصغيرة كتكيها فحككاكة ديال الخيار كنحطوها ف مقلاة كنزيدو عليها 4 معالق كبار زيت البلدية+1… اكلة ساهلة جدا غير بالبيض او ماطيشة

2/3/2019 لتحضير ط·ط§ط¬ظٹظ† ظ„ط§ط¯ط§ظ†ط¯ بالبيض كنحتاجو لبصلة مقطعة ومطيشة مقطعة و3 فصوص ثوم قزبور ومعدنوس مقطع وقطع ظ„ط§ط¯ط§ظ†ط¯ وشوية زيت بلدية وشوية ملح طحميرة خرقوم كمون وابزار ظˆط¬ظ„ط¨ط§ظ†ط© كنديرو ط·ط§ط¬ظٹظ† فوق العافية وكنزيدو جميع هاد… طاجين بقطع لاداند وجلبانة والبيض