تخطى إلى المحتوى

البلح

فوائد البلح او الثمر احسن دواء وغداء

البلح •مصدر ممتاز للبوتاسيوم •مصدر جيد للحديد والكالسيوم •غني بالألياف سلبياته •يحتوي ط§ظ„ط¨ظ„ط­ على التيرامين، وهو مركب عضوي يوجد في الجبن المعتق، وبعض اللحوم المصنعة… اقرأ المزيد »فوائد البلح او الثمر احسن دواء وغداء