البطن

سلام فينكم البنات حتا حد فيكم مفديتني ط¹ظپط§ظƒظ… اللي كتفهم شي دوا تقولو ليا راح انا بطني منفخ ومشوهني اللي كتفهم شي حاجة تقولها ليا… اقرأ المزيد »عفاكم عونوني من انتفاخ البطن

تمارين ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ظƒط±ط´ ظˆطھط±ظ‡ظ„ ط§ظ„ط¨ط·ظ† وشد ط§ظ„ط¸ظ‡ط± ظˆط§ظ„ط£ظپط®ط§ط° والأرداف كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع (سيكون فى… اقرأ المزيد »تمارين للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف

7 زيوت منالأعشاب الطبيعية تعمل على شد الخلايا ط§ظ„ظ…طھط±ظ‡ظ„ط© ط¨ط³ط±ط¹ط© ط¹ط¬ظٹط¨ط© وتعيد لها حيويتهاوجمالها دلكي منطقة ط§ظ„ط¨ط·ظ† أو منطقة الأرداف بزيت السبع زيوت بــحركـاتدائـرية من… اقرأ المزيد »شد خلايا البطن و الارداف المترهلة بسرعة عجيبة

اتبعوا هالخطوات 1- لا للماء قبل الطعام او من بين الاكل أو بعده.. الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بعد الوقت كلما كان أحسن.. 2-… اقرأ المزيد »تمارين لازاله البطن مع الصور

أسباب إنتفـــــــــــــــــــــــــــاخ البطن قد يخجل البعض من ط¨ط±ظˆط² بطنه ومن الاسباب التي تجعل من ط§ظ„ط¨ط·ظ† يظهر بشكل مزعج نجد: أسباب ط¨ط±ظˆط² ط§ظ„ط¨ط·ظ† وبعض طرق الوقاية… اقرأ المزيد »أسباب بروز البطن