البطن

التمرين ط§ظ„ط§ظˆظ„ : التمرين ط§ظ„طھط§ظ†ظٹ : التمرين التالت : التمرين ط§ظ„ط±ط§ط¨ط¹ : التمرين ط§ظ„ط®ط§ظ…ط³ : التمرين ط§ظ„ط³ط§ط¯ط³ : التمرين ط§ظ„ط³ط§ط¨ط¹ : jlhvdk hgf’k gjpwgd ugn… اقرأ المزيد »تمارين البطن لتحصلي على بطن مشدوده وجسم متناسق

[ldu pv;hj hgf’k 100L100 تبارك الله عليك الزين والله حتى جمعتي كل الحركات منسيتي حتى وحدة الله يعطيك الصحة بصحتك تبرعي لي بارك الله فيك… اقرأ المزيد »جميع حركات البطن 100/100

الكثير من ط§ظ„ط³ظٹط¯ط§طھ يشتكنون من بروز ط§ظ„ط¨ط·ظ† ليس فقط في المراحل العمرية الكبيرة ظˆظ„ظƒظ† ايضاً ط§ظ„ظƒط«ظٹط± من ط§ظ„ظپطھظٹط§طھ وهناك ط§ط³ط¨ط§ط¨ تؤدي ا لى هذه المشكلة… اقرأ المزيد »اسباب ظهور البطن

السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ا رمضان كريم vlqhk ;vdl la;g hgf’k hgsghl hgsghl ugd;l vlqhk ;vdl ugd;l ;vd

تعتبر الدهون المتراكمة بين ثنايا الأعضاء الداخلية للإنسان (مثل الدهون المتراكمة على الكبد والبطن) من أخطر الدهون على الإطلاق. وتعمل ط¯ظ‡ظˆظ† ط§ظ„ط¨ط·ظ† ط¨ط´ظƒظ„ مختلف تماماً… اقرأ المزيد »تمارين يوجا فعالة للتخلص من دهون البطن