المقادير 1راس بروكولي راس شفلور متوسط 2 حبات بطاطا يكونوا متوسطين و مقطعين مكعبات و مسلوقين مع شوية ملح 3 بيضات ملح ابزار مكعبات فرماج محكوك كوزة البيشاميل الطريقة كنسلقوبالملح الشفلوروبروكولي كنخدو غير شجيرات من… وصفة منقولة:كراتان بالبروكولي
300غ بروكولي+3 بوارو نقطعهم و نسلقهم نصف سلقة في طنجرة مع ماء وملح نزيلهم من الماء و نحتفظ بهم جانبا ثم نضيف ضامة بنة الدجاج في ماء السلق و نحرك لتذوب في طنجرة على النار… حساء البروكولي لذيذة و مغدية:
ثبت الموضوع بتاريخه امونة 1982 حجتنا فبصلة مشلظة تنديروها اتشحر مزيان مع 3 معالق زيت ومعلقة كبيرة زبدة من بعد تنزيدو خزو مقطع او بروكولي او نحرك باش الخضر تنكه بالبصلة من بعد تنزيدو 3… شربة البروكولي بالفرماج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لكم طريقة ط³ظ„ط·ط© الزهره ظˆط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظˆظ„ظٹ جدا جدا سهله وتنفع تكون من المقبلات مقادير السلطه زهره بروكولي ثوم ذره خس ليمون خل زيت زيتون مقادير الصوص زبادي مايونيز ثوم ليمون… سلطة القرنبيط والبروكولي