الفلفلة ب 2 معالق زيت……..دخلي تشوفي. اولا اختاري الفلفلة لي كتكون خفيفة فالوزن ولونها فاتح. غسليها ونشفيها ثم زولي الراس والزريعة ودهنيها بزيت المائدة ورشي فقلبها شوية ملح. اما الحارة دهنيها بالزيت بلا ما تحيدي… وصفة منقولة:الفلفلة و البادنجال مقليين لكن بطريقة صحية

معقودة ط¨ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ والبادنجال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . ,wtm lkr,gm: lur,]m fhg][h[ ,hgfh]k[hg lk l’fo aldam fhgw,v o’,m lkr,gm مشكورة أختي وجزاك الله خيرا chokerane oukheti السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله… وصفة منقولة: معقودة بالدجاج والبادنجال من مطبخ شميشة بالصور خطوة خطوة

كيفكم الغزالات طريقة ظƒظپطھط© ط§ظ„ط³ط±ط¯ظٹظ† مع الدنجال كيلو ن نصف سردين 4 تتكون عندنا ط§ظ„ظƒظپطھط© مسبقا نزيدو ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ ط§ظ„ط±ط¨ظٹط¹ الكمون التحميرة البزار سكينجبير الثوم شوية الملح شوية الخرقوم ناخد الكوكوت ش 4 مطيشات كبار مقطعين… كفتة السردين مع البادنجال

تتشابه ثمار الباذنجان كثيرا مع الطماطم كثيراً، فكلاهما من نباتاتظل الليل وينضم اليهما الفلفل البارد والبطاطا وغيرهما..مما يعطينا طيف واسع منالالوان ، يبدأ من البنفسجي الغامق القريب الى السواد مرورا بالأخضر كالكوسا وصولاالى اللون الابيض… فوائد البادنجال