الاكتاف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي ظ…ط´ظƒظ„ظ‡ من 4 سنوات وهي ط³ظˆط§ط¯ ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ظ‡ ظˆط§ظ„ط§ظƒطھط§ظپ والصدر ( ليس فقط ط³ظˆط§ط¯ بل مثل النقوط السوداء والخطوط )… اقرأ المزيد »مشكله سواد الرقبه والاكتاف ؟؟؟مشكلتي

السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ا رمضان كريم vlqhk ;vdl la;g hgf’k hgsghl hgsghl ugd;l vlqhk ;vdl ugd;l ;vd

ريجيم ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ط¨ط·ظ† والصدر والأكتاف الإفطار اليومي 1-2 بيضه مسلوق + حبة فاكهه + شاي او ظ‚ظ‡ظˆط© ط¨ط¯ظˆظ† سكر مع ط­ظ„ظٹط¨ ظ‚ظ„ظٹظ„ الدسم اليوم الأول… اقرأ المزيد »رجيم لازالة البطن والارداف و الاكتاف