اظهرت دراسة امريكية شملت الاف السيدات ان الاكبر سنا منهن اللواتي يعتدن على ممارسة اكبر للتمرينات ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© ويقللن من مشاهدة التلفزيون كن الاقل عرضة للاصابة بالاكتئاب موضحة ان النشاط البدني كان له التأثير الاكبر في… قلة التمرينات الرياضية تزيد من مخاطر الاصابة بمرض الاكتئاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قريت هد المعلومات وبغيت نفيد بها اخواتي الانيقات شي دعوة الخير منكم الله يجازيكم بخير أفضل عشرة اطعمة لمقاومة الشيخوخة ظˆط§ظ„طھط¹ط¨ والإكتئاب تثبت الدراسات الحديثة كل يوم اهمية انواع معينة… افضل عشره اطعمه لمقاومه الشيخوخه والتعب والاكتئاب
https://www.youtube.com/watch?feature…&v=uOU4cnEBcyM Hy`dm ohwm jphvf hgh;jzhf ,jvtu hgphgm hgl.h[dm ggaow hgohgm j[hvm
تزخر حياة كل منا بالسعادة والتعاسة. فالتحدي والإثارة، يطلقان شرارة السعادة، ولكن هذه الأخيرة يمكن أن تصبح "توترا عصبيا" عندما يزداد الضيق النفسي والقلق. أما الراحة والاسترخاء فيؤديان إلى التعاسة، ولكن هذه الأخيرة تستطيع أيضا… الفرق بين الاكتئاب و الحزن مهم**
للتخلص من هده الامراض ط§ظ„ط§ط±ظ‚ الوسواس ظˆط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ انصح بقراءة السور التالية= سورة البقرة الاية 248 سورة التوبة الاية 26 سورة الرعد الاية 28 سورة الفتح الاية4 _18_26 اقرئيها 3 الى 4 مرات في اليوم قبل… للتخلص من الارق والوسواس والاكتئاب