الاصناف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الخضار (لكل 100 غرام) ملفوف 30 سعرة حرارية الثوم 60 البصل 49 كرفس 30 فطر 35 باذنجان 30 جزر 20… اقرأ المزيد »السعرات الحراريه لبعض الاصناف التى نحتاجها

اكبر ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© ط³ظ„ط·ط§طھ من ط¬ظ…ظٹط¹ ط§ظ„ط§طµظ†ط§ظپ ظˆط§ظ„ط¨ظ„ط§ط¯ فقط ( ط§ظƒط¨ط± ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© ط³ظ„ط·ط§طھ محلية وعالمية) بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى… اقرأ المزيد »اكبر موسوعة سلطات من جميع الاصناف والبلاد