باسم ط§ظ„ظ„ظ‡ الرحمان الرحيم هاهي واحد مولاتي الكبسة فاعلة تاركة هههههههههههههههههههههه باسم ط§ظ„ظ„ظ‡ : المقادير : دجاج حسب الكمية رز أيضا حسب الكمية المرغوبة العطرية : الملح -ابزار- قرنفل- ملح-ورق غار -ماجي- سكنجبير مطحون-زعفران-قرفة 2… كبسة لذيذة من يدي بالصور والأكيد أنها لذييييييييييييييييييييييييييييييييييذة ممممم
الحل ط§ظ„ط£ظƒظٹط¯ ظ„طھط®ط³ظٹط³ ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ط£ط±ط¯ط§ظپ ظˆط§ظ„ظ…ط¤ط®ط±ط© أو المقعدة إتبع النصائح التالية: المرحلة الأولى: 1- المشي لمدة زمنية تزيد عن ط³ط§ط¹ط© يوميآ مع الإنتباه إلى التدريج حيث تبدء بالسير لمدة 15 ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© في أول يوم، ونبدأ… الحل الأكيد لتخسيس منطقة الأرداف والمؤخرة أو المقعدة
الحل ط§ظ„ط£ظƒظٹط¯ ظ„طھط®ط³ظٹط³ ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ط£ط±ط¯ط§ظپ ظˆط§ظ„ظ…ط¤ط®ط±ط© أو المقعدة إتبع النصائح التالية: المرحلة الأولى: 1- المشي لمدة زمنية تزيد عن ط³ط§ط¹ط© يوميآ مع الإنتباه إلى التدريج حيث تبدء بالسير لمدة 15 ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© في أول يوم، ونبدأ… الحل الأكيد لتخسيس منطقة الأرداف والمؤخرة أو المقعدة