السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا اول مرة كنشارك في منتدى الخاص بالحمية والغذاء الصحي وبغيت نشارك معاكم بعض النصائح الي متبعاها في داري وكنتمنا تعجبكوم وتعملو بها في حياتكم ط§ظ„ظٹظˆظ…ظٹط© : 1- بالنسبة… نصائح بسيطة في حياتنا اليومية

1- خذي قسماً من مقدمة الرأس على شكل مثلث. اقسمي الخصلة المأخوذة إلى قسمين متساويين. 2- ضعي خصلة فوق الأخرى، ولا يهم اليمين فوق اليسار أو العكس في الصورة ترين أن اليسار فوق اليمين من… بالصور أحلى تسريحات الشعر اليومية إليك الطرق مصورة بالتفصيل

أجيو ط£ظ†ظٹظ‚ط§طھ ط¥ط·ط§ظ„ظٹط§ ظ†ط³طھط§ظپط¯ظˆ من ط¨ط¹ط¶ظ†ط§ في طھط³ظٹظٹط± ط­ظٹط§طھط§ ط§ظ„ظٹظˆظ…ظٹط© بكل ط¬ظˆط§ظ†ط¨ظ‡ط§ .{ط§ظ„ط¬ط²ط،5-} رزقنا الله من الطيبات، وأمرنا بالاعتدال في المأكل والمشرب والإنفاق، ولكن يغيب عن البعض ضرورة ترشيد الإنفاق، وعدم التبذير فيما حباهم الله… أجيو أنيقات إطاليا نستافدو من بعضنا في تسيير حياتا اليومية بكل جوانبها .{الجزء5-}

رزقنا الله من الطيبات، وأمرنا بالاعتدال في المأكل والمشرب والإنفاق، ولكن يغيب عن البعض ضرورة ترشيد الإنفاق، وعدم التبذير فيما حباهم الله من أموال ورزق؛ إذ يظنون أن المال مالهم، ولا ينتبهون إلى أننا سنحاسب… أجيو أنيقات إطاليا نستافدو من بعضنا في تسيير حياتا اليومية بكل جوانبها .{الجزء4-}