‘vdrm pshf hgplg , hg,gh]m 200 2024 hglug,lhj hgltd] hgltd]m hg[lg hgplg , hg,gh]m hg,gh] color http a;vh ugn yhgdjd www مشكوووووورة شكرا غاليتي على المعلومات المفيدة يسلمووووووو شكرررررررررااااااا

أولاً:أمور تسهل الولادة بإذن الله: 1) المشي في الشهر الأخير مهم لأنة يساعد على ثبات رأس الجنين داخل الحوض ويساعد على نزولة. 2)تمارين كيجل تستخدم لتضييق الرحم وكذلك تستخدم في الشهر الأخير لتقوية العضلات السفلية.… وصفات لتسهيل وتخفيف آلام الولادة، الله يسهلها على كل حامل

السلام عليكم انا ولدت في شهر 6 لي فات يعني هادي 9 اشهر تنشرب كينة ميكروفال منين دخلت نبنتي الماكلة الحليب ولى فيا قليل و انا خايفة الكينة تديرها علاداكشي بغيت نسول ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ لي ط­ظ…ظ„ظˆ… البنات لي حملو بعد مدة قصيرة من الولادة ارجوكم واحد الدقيقة

انني اتسال عن مضاعفات ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ط§ظ„ظ‚ظٹطµط±ظٹط© بليييييز hg,gh]m hgrdwvdm