الضغط النفسي و زيادة الوزن
الضغط ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹ و ط²ظٹط§ط¯ط© الوزن هل هذا القول مألوفاً عليك؟ "كم من الصعب الإلتزام بحمية غذائية عند التعرض للضغط ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹ اليومي!" فجميع المحاولات لخسارة ط§ظ„ظˆط²ظ† في حالات التوتر تنتهي بالفشل. فهل هذا ط§ظ„ط¶ط؛ط· ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹ سبب… الضغط النفسي و زيادة الوزن