السلام عليكم ورحمة الله أخواتي … نزلت هذا الموضوع أول شيء رد على تساؤل أخت في نفس القسم ، ثم لما رايت نفسي قد كتبت موضوعا وليس ردا 🙂 ، قلت نشارك به اخواتي يستفدن… النظام الغذئي الذي اتبعه مع ابنتي اقل من عام . للإفادة وتبادل الافكار .
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته على بركة الله تفضلوا ومرحبا بكم فدارنا الجديدة نتمناو على الله تدخل علينا بالصحة والعافية وتحقيق الأماني يارب. ونتمناو من الله فهاد ط§ظ„ط¬ط²ط، نوصلو لأهدافنا واحنا فصحة وسلامة ان… النظام الغذائي الصحي المتوازن لفقدان الوزن و الحفاظ على الرشاقة بدون حرمان الجزء 72
على بركة الله تفضلوا ومرحبا بكم فدارنا الجديدة نتمناو على الله تدخل علينا بالصحة والعافية وتحقيق الأماني يارب. ونتمناو من الله فهاد الجزء نوصلو لأهدافنا واحنا فصحة وسلامة ان شاء الله. مع جزيل الشكر للأخت… النظام الغذائي الصحي المتوازن لفقدان الوزن و الحفاظ على الرشاقة بدون حرمان الجزء70
ا كيف حالكم بنات لاباس ط¹ظ„ظٹظƒظ… كيف درتو مع النظام؟ مستمرين ياكو ان شاء ط§ظ„ظ„ظ‡ الله يسر الأمور علينا و ط¹ظ„ظٹظƒظ… يارب و نسأل ط§ظ„ظ„ظ‡ أن يكون عونا لنا في أشغالنا يارب و اللهم صلي… دورة في فن تعليم التاويل و النظام بشوية بشوية مرحبا في الجزء الثالث ان شاء الله
على بركة الله تفضلوا ومرحبا بكم فدارنا الجديدة نتمناو على الله تدخل علينا بالصحة والعافية وتحقيق الأماني يارب. ونتمناو من الله فهاد الجزء نوصلو لأهدافنا واحنا فصحة وسلامة ان شاء الله. رابط الجزء 70: https://www.anaqamaghribia.com/vb/threads/408547… النظام الغذائي الصحي المتوازن لفقدان الوزن و الحفاظ على الرشاقة بدون حرمان (ج.71)