]ما ابغى منك غير الدعــــــــــاء لي بنبدأ الثلاااث تمااارين الأولى لتقريب الثديين لبعض التمــــــــرين االأول…. ضمي يدينك بحيث طھظƒظˆظ† اكتافك مساويه لأذنك وارفعي طµط¯ط±ظƒ وضميه الواحد للثــــــاني….. عدي من 1 لحد 50 او العدد ط§ظ„ظ„ظٹ… وأخيــــــــراً تمـــارين تكبير وشد ورفع الصدر بالصور وبالتفصيل الممل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نقلت هذا الموضوع لكل مرضع ولكل حامل فالمنتدى وان شاء الله ينال الإعجاب ديالكوم هذا المنتج غير متوفر في السوق العربيه بكثره ،، رغم ان حاجتنا له تفوق حاجه المجتمعات… الغطاء الساتر للرضاعة الطبيعية مع طريقة خياطته بالتفصيل الممل
السلام عليكم ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ تعالى وبركاته المقادير 1/4 ماء 80غ الزبدة 20غ سكر 125غ الدقيق الفورص ملح،فاني من 3حتى 4البيضات أصفر بيضة ممزوجة مع قليل من الحليب للدهن الطريقة كندوبوا الزبدة والسكر والفاني والملح مع… لشو بمقادير وطريقة مضمونة بالتفصيل الممل
اليوم جبتلكم ط§ظ„ط±ط؛ط§ظٹظپ بالعسل يلا معي نشوف شو رح نحتاج يا حلوين علشان نحضرهم رح نحتاج 500غ دقيق ابيض بيضة واحدة ملعقة صغيرة بكنغ باودر 2ملاعق سكر شوي من عجينة الخبز شوي ملح ماء بارد… الرغايف المغربي بالتفصيل الممل بالصور
13/11/2019 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هادي اول مشاركة ليا فهاد القسم تمنى تعجبكم شجعوني را باقى مبتدء فالطبخ ههههه البارح صاوبت ظ…ظƒط±ظˆظ†ط© بالبيشاميل للعشاء نتمنى تعجبكوم وراني عارفكم حادكة تبارك الله لكن كاينين مبتدئات… مكرونة بالجزر والبيشاميل من كوزينتي وبالصور والتفصيل الممل