المشي هو أهم ما يلفت النظر في المرأة… فقد تكون جميلة, أنيقة…. ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب… أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشية إحدى نجوم السينما…. وهذا خطأ فادح….. فنجوم… الأتيكيت وفن المشي

المشي ظˆطھظ‚ظ„ظٹظ„ ظ…ط´ط§ظ‡ط¯ط© ط§ظ„طھظ„ظپط§ط² ظ„طھظپط§ط¯ظٹ ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد بعد الولادة وفقا لدراسة ستنشر في عدد أبريل من مجلة أميريكان جورنال أوف بريفنتف ميديسن قام بها باحثون من جامعة هارفارد، فإنه إذا أرادت النساء تخفيض أوزانهن بعد… المشي وتقليل مشاهدة التلفاز لتفادي زيادة الوزن بعد الولادة

السلام عليكم البنات لله يخليكم ممكن تجاوبوني انا حاملة 36 اسبوع و4 ايام هاد 28 في هاد الشهر تكون عندي 37 اسبوع امتى ممكن نبدا ط§ظ„ظ…ط´ظٹ يعني نعطي الطريق ونتحرك مزيان سؤال اخر …واش الحركة… سؤال المشي للحامل

للمشي آثار إيجابية على المستوي الجسدي، والنفسي، والعقلي، والروحي. وأمرنا رسولنا (صلى الله عليه وسلم) أن نفعل حين بعد حين، نوع خاص من المشي، وهو ط§ظ„ظ…ط´ظٹ حافيا. هذه المقالة تبين (بصورة مختصرة) بعض ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظ…ط´ظٹ… من فوائد المشي حافي