توصل ط¨ط§طط«ظˆظ† بريطانيون في ط¯ط±ط§ط³ط© ط¹ظ„ظ…ظٹط© طط¯ظٹط«ط© نشرت في مجلة ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ط© الطبية ، مؤخرآ ، الى أن ط§ظ„ظ…ط´ظٹ ليس مفيدآ ظ„طھظ†ط´ظٹط· وتحسين أداء ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ والشرايين… اقرأ المزيد »دراسة علمية تثبت بان المشي يزيد الذكاء !
البنات عفاكم شكون عندها تابي غولون فالدار إنا ماركة عندها ومنين شراتها حيت كنفكر ناخذها وبغيت شي وحدة متكونش دالشينوة ومتستهلكش الضو نتمنى تفيدوني ودعيو… اقرأ المزيد »ءالة المشي /tapis rolant
لماذا يوصى دائماً للمرأة الحامل بضرورة ممارسة ط±ظٹط§ط¶ط© المشى ؟ تسمع المرأة الحامل ممن حولها فى محيط العائلة أو الأصدقاء أو من طبيبها بضرورة المشى،… اقرأ المزيد »فوائد رياضة المشي للحامل
– لا يجب أن تقيس المرأة أدائها قبل و أثناء فترة الحمل و مستوى اللياقة التى وصلت إليه، لإن المقصود من ممارسة الرياضة أثناء فترة… اقرأ المزيد »تحذيرات للمرأة الحامل عند ممارستها رياضة المشي
hguhf ggH’thg gjugdl hglad >>> ggHlihj Hojd H’thgkh hgHs] hggi hgH’thg hg[ldgm hgvplhk hg;vhsd center color `vdm fhv; jpdm fsl odvh [.h; [.h; hggi odvh… اقرأ المزيد »العاب للأطفال لتعليم المشي