2 حبات مانجو سكر 4 كؤؤس حليب ناخد حبات ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ و نقشروها ونقطعوها قطع صغيرة min-image-photo-recette-67747b83cbf494375b673b06a4ba5c42-5319-A.jpg ثم نضيف اليها الحليب و السكر min-image-photo-recette-4b8dee1e115d77a25cd2781ebc3579a3-1441-C.jpg ونضعها في مولينكس و نخلط جيدا وهدا هو العصير ديالنا باش وجد… عصير المانجو اللديد
سموتي ط¨ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ و ط§ظ„طھظˆطھ ط§ظ„ط§ط²ط±ظ‚ ط§ظ„ط¨ط±ظٹ اذن على بركة الله سنحتاج ل 1 مانجو مقشرة و مقطعة 2 م ك سكر وحسب الذوق 1 قشرة حامضة محكوكة + عصير حامضة 4 م ك كريم فريش… سموتي بالمانجو و التوت الازرق البري
يمكن لحرارة الصيف والشمس أن تفسد بشرتك,ولكن للحفاظ على هذه البشرة متوهجة وبراقة، يمكنك تجنب الخروج في الشمس ,أو وضع مستحضرات التجميل للحماية من الشمس ولكنها ممكن أن تؤدي للإضرار بجلدك , لذلك إليك بعض… اشراقة ونضارة مع المانجو لبشرتك