مجموعة ظ†طµط§ط¦ط الى من ظٹط¬ظ„ط³ ط§ظ…ط§ظ… ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± وقت ط·ظˆظٹظ„ .. مفيدة للجميع نعرض فيما يلي ظ…ط¬ظ…ظˆط¹ط© من النصائح ط§ظ„طھظٹ يجب اخذها في الاعتبار لمن ظٹط¬ظ„ط³… اقرأ المزيد »نصائح الى من يجلس امام الكمبيوتر وقت طويل
احذري! ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± ظٹظ„طھظ‡ظ… ط°ظƒط§ط، ط·ظپظ„ظƒ الكومبيوتر ظٹظ„طھظ‡ظ… ط°ظƒط§ط، ط·ظپظ„ظƒ و قدراته الاباعية عزيزتي ألام: لا تحرمي ط·ظپظ„ظƒ من التكنولوجيا الحديثة اتركيه يتعايش معها ظˆظ„ظƒظ† بحساب… اقرأ المزيد »احذري! الكمبيوتر يلتهم ذكاء طفلك .
نصائح ط·ط¨ظٹط© ظ„ظ…ط³طھط®ط¯ظ…ظٹ الكمبيوتر 1- لا تثنِ ظهرك تجنبا لآلام العمود الفقري . 2- لا تثنِ رقبتك تجنبا لآلام الرقبة . 3- استخدم الكرسي المتحرك… اقرأ المزيد »نصائح طبية لمستخدمي الكمبيوتر
بسم الله الرحمن الرحيم ههم لكل من يستعمل الكمبيوتر. قد يسبب الاستخدام السيئ للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهومرض يصيب الاعصاب في اليد.. في هذه الرسالة… اقرأ المزيد »مهم لمستعملي الكمبيوتر
هذي بعض النصائح 1- الإكثار من شرب السوائل حتى الليترين يوميا. 2-عدم الجلوس في ط؛ط±ظپط© مليئة بالغبار والدخان. 3-لا تقترب كثيرآ من الشاشة المونيتور(يجب أن… اقرأ المزيد ». نصائح للعناية بالعين لمن يجلس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة