تخطى إلى المحتوى

الفيتامينات

كنز من المعلومات جميع الفيتامينات أعراض نقصها و كيف نحصل عليها

فيتامين ( آ – A ) – فيتامين النمو : هذا الفيتامين ضروري لتقوية الأرجوان البصري في شبكة العين, وسلامة الأسنان والجلد, ونمو جسم الأنسان.… اقرأ المزيد »كنز من المعلومات جميع الفيتامينات أعراض نقصها و كيف نحصل عليها

لمعرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك

اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ†ط§طھ ط§ظ„ظ†ط§ظ‚طµط© ظ„ط¯ظٹظƒ وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك لك مجموعة من الغذاء الفواكة والخضروات… اقرأ المزيد »لمعرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك