تخطى إلى المحتوى

تناول التفاح والفستق يعزز جهاز المناعة في الجسم

إن المواد القابلة للذوبان في الخضار والفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف تخفض خطر الإصابة بالالتهابات ذات العلاقة بالأمراض التي تسببها البدانة وتقوي ط¬ظ‡ط§ط² المناعة. وقد توصلت دراسة جديدة إلى أن طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„طھظپط§ط­… تناول التفاح والفستق يعزز جهاز المناعة في الجسم

اليكم طريقة تحضير الأرز بالحليب والفستق والرمان

يقدم الشيف رمضان عبد الجواد ط·ط±ظٹظ‚ط© عمل ط§ظ„ط£ط±ط² ط¨ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ظˆط§ظ„ظپط³طھظ‚ والرمان، جربوها واستمتعوا بمذاقها! المكونات: قدميها باردة والف صحة وهنا -2 كوب فستق. -2 كوب حليب. -3/2 كوب ماء. -نصف كوب سكر. -1 كوب كريمة… اليكم طريقة تحضير الأرز بالحليب والفستق والرمان