الوجبة الغنية بالكربوهيدرات تساعد على التفكير السريع
الوجبة ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© ط¨ط§ظ„ظƒط±ط¨ظˆظ‡ظٹط¯ط±ط§طھ طھط³ط§ط¹ط¯ على ط§ظ„طھظپظƒظٹط± ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ أظهرت دراسة ان كلا من ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط© الغذائية المنخفضة الكربوهيدرات والغنية بالدهون والوجبة ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© ط¨ط§ظ„ظƒط±ط¨ظˆظ‡ظٹط¯ط±ط§طھ والمنخفضة الدهون تحسن انقاص… اقرأ المزيد »الوجبة الغنية بالكربوهيدرات تساعد على التفكير السريع