العديد من السيدات تتأخر معرفتهن بالحمل وخاصة خلال الأسابيع الأولى وحتى الشهر الأول! لذا تكون أنماط تغذيتهن كما كانت عليه في السابق.ولكن يجب أن نراعي بعض الأمور التي تتضمن غذاء صحي ومتوازن يضمن صحة جيدة… غذاء الحامل لكل شهر من أشهر الحمل الخطوة الغذائية الأولى نحو الأمومة.

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ورحمة الله وبركاته تحياتي ط§ط®ظˆط§طھظٹ الكريمات كيف الاحوال؟؟ ان شاء الله بالف خير وبركة اميييييييين هذا المقال قيم جدا وبه ظ…ط¹ظ„ظˆظ…ط§طھ هامة جدا فبارك… الإعجاز العلمي في قيمة اللبن الغذائية

السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته .::. المشروبــــــات الغــــازيـــــــه .::. الكثير منا من هو متعود على شرب ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ ط§ظ„ط؛ط§ط²ظٹط© .. بل ومدمن على شربها لكــن … هل ياترى هذا الشيء هو من مصلحتنا ؟ وهل فيه… المشروبات الغازية ؟ انواعها ؟ قيمتها الغذائية وضررها ؟

تعد ط§ظ„ط­طµطµ الكبيرة السبب الأول لإصابة العديد من الأشخاص بالتخمة والسمنة. لكن إذا بدأت من بيتك وعلمت ط£ط·ظپط§ظ„ظƒ حول الحجم أو الحصة الملائمة لهم، فمن الأرجح بأنهم سيتمسكون بهذه ط§ظ„ط­طµطµ لاحقا في سن الرشد. تقدم… علمي أطفالك السيطرة على الحصص الغذائية

اليكم الرابط https://www.*********.com/?kj2wdcmvenq ;jhf ohw fhgk;ihj ,hglu’vhj hgy`hzdm hg[.hzvdm مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه شكرا كثير كثير السلام عليكم شكرا اختي بزاف هادشي زوين :d الله يجازيك بالخير لا الاه الا الله محمد رسول الله… كتاب خاص بالنكهات والمعطرات الغذائية الجزائرية