على بركة الله تفضلوا ومرحبا بكم فدارنا الجديدة نتمناو على الله تدخل علينا بالصحة والعافية وتحقيق الأماني يارب. ونتمناو من الله فهاد ط§ظ„ط¬ط²ط، نوصلو لأهدافنا واحنا فصحة وسلامة ان شاء الله. مع جزيل الشكر للأخت… النظام الغذائي الصحي المتوازن لفقدان الوزن و الحفاظ على الرشاقة بدون حرمان الجزء 69

مقدمة يعتبر التسمم الغذائي إحدى مشاكل العصر الحديثة وواحدة من أهم مشاكل تلوث البيئة الذي غدا يهدد حياة الإنسان ويهدد مصادره الغذائية . ونحن على علم إن تاريخ ط§ظ„طھط³ظ…ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ قديم جداً فهو يعود إلى… التسمم الغذائي وسلامة الغذاء

السلام عليكن اخوتي بنتي في عمرها عام وتلات اشهر ربي يحفضها ويحفض وليداتكم بغينا نساعدو بعضنا في وصفات وتنويع فالبرنامج ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ راكم عارفين انهم تيملو دغيا الوجبات والى كان تنويع نقدرو نساعدوهم على نمو متوازن… امهات الاطفال مابين السنة الاولى والتانية ماهو برنامجك الغذائي

يستند ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ طھظˆظ†ظˆظ† (Thonon) إلى أمرين أساسيين: نسبة البروتين والسعرات الحرارية العالية.ما يعني أهمية استهلاك نسبة عالية من البروتين من دون الإكثار من الكربوهيدرات والدهون، وذلك بالتركيز على تناول اللحوم والبيض ومشتقات الحليب والابتعاد… اخسري الوزن الزائد واكتسبي الصحة واللياقة والجمال مع النظام الغذائي تونون.

hgHsjh` kfdg hgudhad vshgm ggNfhx: gh l;hk gg]gu ,hgj[h,.hj td hgk/hl hgy`hzd g’tg; > جزاك الله خيرا كنستفد بزاف من الدكتور العياشي مواضيع مهمة شكرًا المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malaak2019 جزاك الله خيرا كنستفد بزاف… الأستاذ نبيل العياشي رسالة للآباء: لا مكان للدلع والتجاوزات في النظام الغذائي لطفلك .