– دائما ابدئي من أعلى الغرفة ثم إلى أسفل.  دائما قومي بالتنظيف من أعلى إلى أسفل أي عندما تنفضين الغبار من أعلى إلى اسفل  قومي بأخذ جميع أدوات النظافة اللازمة معك في كل… العناية وتنظيف المنزل ملف خبرة لاى ست بيت

*الادوات المستخدمة: -مقص للاظافر -كريم مرطب -وعاء للماء والصابون او جل الجسم -احد الزيوت(زيتون او لوز او قرفه) -مبرد خشبي -حجر الخفاف الاسود -منشفه وقطن -كولونيا *الطريقة: (1) ادهني قدميك بالفازلين والبسي حذاء مقفول من… العناية بالقدمين من الالف للياء

يمكن أن يبقى الثديان ضخمين لمدة من الوقت بعد ولادة الطفل ، وللمحافظة عليهما بشكل مريح ، عليك أن ترتدي صدرية ملائمة ومن نوعية جيدة ، ولابد من أن تنظفي الثديين والحلمتين يومياً بالكرات القطنية… العناية بالثديين بعد الولادة مباشرة

9 خطوات للعناية الفائقة برائحة ومظهر المناطق الحساسة للعناية الشخصية بالمنطقة ط§ظ„ط­ط³ط§ط³ط© فى الجسم أصول لابد أن تتعلمها كل امرأة وفتاة للحفاظ على صحتها ومظهرها ومن ثم تعزيز إحساسها بجمالها وأنوثتها. كل ما يتعلق بما… العناية بالمناطق الحساسة

ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ظˆط·ط±ظ‚ ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© بها البشرة العاديــة:أصحاب هذه ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© من المحظوظين لأن الجلد العادي لايتوفر لدى الكثيرين، والبشرة العادية هي ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© المعتدلةفي افرازها للدهون، فيظهر الجلد طريا،ليس له ملمس خشن أو منظر زيتي والبشرة العاديةنادرا… أنواع البشرة وطرق العناية بها