qvdfm hg;uf hguhgd>> ;s,v td hgu/hl ,hgj,hx fhg;hpg hgyhgd ,hgekhx جزاك الله خيرا أختي كيبانلي مابقى لينا من غير البلغة ههه شكرا أختي على الطرح… اقرأ المزيد »ضريبة الكعب العالي كسور في العظام والتواء بالكاحل
التعرض المباشر للشمس الامتناع عن ط§ظ„طظ„ظˆظٹط§طھ والمقليات الحد من تناول ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© والسكر والملح تناول الأغذية الغنية بالكلسيوم: القطاني والفواكه ط§ظ„ط¬ط§ظپط© وحبوب اللقاح تناول الأغذية الغنية… اقرأ المزيد »لتفادي هشاشة العظام
7أنواع من الاطعمة طھطظ…ظٹ ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، من ط³ط±ط·ط§ظ† ط§ظ„ط«ط¯ظٹ ظˆظ‡ط´ط§ط´ط© العظام أكدت دكتورة علوم ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© أن هناك سبعة ط£ظ†ظˆط§ط¹ من ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© تتفاوت ما بين الخضروات والفاكهة… اقرأ المزيد »7 أنواع من الأطعمة تحمي النساء من سرطان الثدي وهشاشة العظام
لماذا تحدث ظ‡ط´ط§ط´ط© ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ… بشكل شائع في النساء؟ إن ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، بصفة عامة لديهن كتلة عظمية أقل – وبالتالي عظامهن أضعف – من الرجال في نفس… اقرأ المزيد ». النساء هشاشة العظام
السلام البنات انا عندي مشكل فرجلي تدرني بزاف و ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ… ديالي تنحس بهم ضعاف و بغيت نمشي عند اختصاصي في امراض ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ… و المفاصل و… اقرأ المزيد »الله يرحم الوالدين فيدوني بخصوص هشاشة العظام