الصحه

عسر الطمث ( آلام الحيض ) عسر الطمث يعني الشعور بالم مصاحب لنزول الدورة او قبلها بعدة ايام ويمكن تقسيم الحالات الى عسر طمث تقلصى… اقرأ المزيد »موضوع هام لكل فتيات الصحه والجمال

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل… اقرأ المزيد »نصائح مهمه من أجل دوام الصحه بمشيئه الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته * تحتاج قدمك إلى عناية كبيرة طوال أيام السنة، وفي فصل الصيف خصوصا حيث لا يمكن اخفاء شوائبها بالحذاء أو… اقرأ المزيد »قدماك بين الأناقة والصحه معادلة قد تبدو صعبه

ما في احلى من النظم الطبيعيه -لم يخلق الله لنا شئ ولم يحكم علينا بحكم الا وله فائده عظيمه -ونقدم هنا خطوات من البرنامج سلوكي… اقرأ المزيد »رجيم نبوي يضمن لكي الرشاقه والصحه والقوه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نقلآ عن مجلة التخصصي العدد2 ربيع الاول 1445 ه أبريل 2024 م 47 كريم يتركز على الزئبق في 45 %… اقرأ المزيد »قائمه بأخطر انواع الكريمات المخالفة لقوانين منظمة الصحه العالمية