السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. اليوم بغيت نقدم لاخواتي ط؛ط±ظٹط¨ط© لذيذة وصحية في الحقيقة خديتها من المنتدى ولكن انا ضفت عليها تغييرات بسيطة نتمنى تجربوها وتردوا عليا الخبار. 1 كاس دقيق الشوفان. 1كاس نخالة… غريبة بدقيق الشوفان و الشكلاط.
الله يجازيها كل خير لي تقولنا اسم ط§ظ„ط´ظˆظپط§ظ† بالدرجة المغربية.وهل يوجد عندنا هنا في المغرب. lh i, hga,thk gd juvt, j]og الشوفان يا اختي هو الخرطال كتلقايه في تركيبة العديد من مواد التجميل باسم Avena… ما هو الشوفان لي تعرفو تدخل
المقادير: كأس من الشوفان نصف كأس من دقيق الذرة نصف كأس من دقيق الشعير نصف كوب دقيق الأرز نصف ملعقة من الخمارة الحلوى بيضة- نصف كوب من السكر البني 125غ الزبدة لينة نصف كيس فاني… كوكيز صحي بالشوفان والشعير:
السلام عليكم البنات عافكم واحد طلب شكون ليشرا ط§ظ„ط®ط±ط·ط§ظ„ من طنجة يقولي فتين كيتبع و ادا بغيتو حبوب شمن مطحنة تقدر تطحنولي الله يعطيكم ما كتمنو hga,thk h, hgov’hg وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ان… الشوفان او الخرطال