المقادير لتحضير كفتة السردين كيلو سردين منقي ومغسول ومطحون قزبر ومعدنوس ثوم مفروم ملح كمون زيت تحميرة سكنجبير خرقوم عصير حامضة نصف كاس روز لتحضير الطاجين الفلفلة الحلوة منزوعة القاع والزريعه دوائر مطيشة زيتون احمر… طاجين الفلفلة معمرة بكفتة السردين

LAILAKAMIL 01 02 09 المقادير: الشرمولة( أعذروني مصورتهاش) بس لا تخافو طريقتها سهلة كثير وتتكون من: 6 فصوص من الثوم. ملح. فلفل أحمر. فلفل أسود(ابزار). الخرقوم(أو الزعفران الاصطناعي). قليل جدا من الكمون. الطريقة: نخلط هذه… «`·.¸¸· سمك السردين في الفرن من مطبخي وحصريا على منتدى أنقة مغربية·.¸¸.·`»

ثم التثبيت في تاريخه تيليلة السلام عليكم ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ تعالى وبركاته وصفة اليوم هي ط¨ظٹظ†ظٹظٹ ط¨ط§ظ„ط³ط±ط¯ظٹظ† كنوع من التغيير عى بركة ط§ظ„ظ„ظ‡ المقادير: المقادير: نصف كيلو كفتة السردين بطاطة متوسطة مصلوقة ومطحونة معلقة كبير قصبور… بينيي بالسردين

سردين بالأرز على شكل طورطة المقادير: كيلو سردين منقي من الشوك كأسان من الأرز المسلوق يتبل بالعطرية المعروفة لشرملة الحوت .. وممكن إضافة الكروفيت . الطريقة: يتبل ط§ظ„ط³ط±ط¯ظٹظ† بالملح وقليل من الكمون واليبزار يطلى مول… طورطة السردين

كيفكم الغزالات طريقة ظƒظپطھط© ط§ظ„ط³ط±ط¯ظٹظ† مع الدنجال كيلو ن نصف سردين 4 تتكون عندنا ط§ظ„ظƒظپطھط© مسبقا نزيدو ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ ط§ظ„ط±ط¨ظٹط¹ الكمون التحميرة البزار سكينجبير الثوم شوية الملح شوية الخرقوم ناخد الكوكوت ش 4 مطيشات كبار مقطعين… كفتة السردين مع البادنجال