2019-01-30 سلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته هادي أول إطلالة ليا عليكم و أول وصفة نزلها في المنتدى نتمنا ترووقكم إدن على بركة الله نبداو كانيلوني ط¨ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® و صدر ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ و ط§ظ„ط´ظ…ط¨ظ†ظٹظˆظ† و… كانيلوني بالسبانخ و صدر الدجاج و الشمبنيون و صلصة البيشاميل من مطبخي بالصور

السبانخ [ السبانخ من الخضراوات الورقية الغنية بالعناصر المعدنية الضرورية للجسم، كالحديد، والكالسيوم، والمغنيزيوم، والكبريت، إضافة إلى فيتامين a، b، c، ويحتوي السبانخ أيضاً على البيتاكاروتين، الذي يقي من الأورام السرطانية، وأمراض القلب والأوعية الدموية.… بما اننا في موسم السلق /السبانخ/

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيدايرات يا الانيقات ان شاء الله تكونو بخير وسلام هانا جيتكو ثاني وجبت لكم وحد الوصفة يارب مايكونش الموضوع مكرر ظ…ظ…ظ„ط­ط§طھ ط¨ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® على شكل ظ†ظˆط§ط± ط§ظ„ط´ظ…ط³ https://i288.photobucket.com/albums/l…stitre-1-2.jpg المقادير : 250… مملحات بالسبانخ على شكل نوار الشمس

تم التثبيت بتاريخ 21-05-2019 من طرف خديجة 5 السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ط­ط¨ظٹط¨ط§طھظٹ عساكن ط¨ط®ظٹط± أشاركن ظˆطµظپط© ط§ظ„ط¨ط³ط·ظٹظ„ط© اللديدة ط¬ط¯ط§ظ‹ واتمنى طھظ†ط§ظ„ ط¥ط¹ط¬ط§ط¨ظƒظ† المقادير فلفل بألوان مقطعة جزر وقرعة وبطاطا طµط؛ظٹط±ط© محكوكين بصل مشلض سبانخ مسلوقٍ ومنقعٍ… البسطيلة بالكفتة والخضر والسبانخ وبديل ورقة البسطيلة روعة

15/12/2019 السلام عليكم جبت نشارككم الجنات اللي صوبت اليوم كايجيو رائعين أومكنحسوش بمداق السبانخ بسم الله غانحتاجو للحشو رابعة سبانخ + حك جبن جبلى + بصة مشلضة + ضريس الثومة + شو فرماج احمر محكوك… مثلثات بالسبانخ و الجبن