تخطى إلى المحتوى

الريجيم

شروط الريجيم الصحي الصحيح

لتجنب المضاعفات والآثار السلبية الناجمة عن ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… الخاطئ فإن هناك مجموعة من المواصفات التي يجب أن تتوفر في ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… المستخدم لتحقيق الفائدة المرجوة. شروط ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ…… اقرأ المزيد »شروط الريجيم الصحي الصحيح

الريجيم المناسب .انتبهي قبل أن تبدئي الريجيم

الطرق عديدةِِ ولكن ط£ظٹظ‡ط§ أنسب انتبهي قبل أن طھط¨ط¯ط¦ظٹ ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… مازالت ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، تلهث وراء انظمة التغذية المختلفة للريجيم بحثا عن الرشاقة ط§ظ„طھظٹ اصبحت هاجسا يؤرق… اقرأ المزيد »الريجيم المناسب .انتبهي قبل أن تبدئي الريجيم