عفاكم الله يجازيكم بالخير أنا ط¨ط؛ظٹطھ نمارس ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© و لكن مبغيتش ظ†ط¯ط¹ط§ظپ أشمن نوع رياضة تنصحوني بيه واجد لصال حدانا هنا عندهم الرقص الشرقي و عندهم الأيروبيك أنا مبغيتش ظ†ط¯ط¹ط§ظپ ط¨ط؛ظٹطھ غير ناخد السوفل و… بغيت ندير الرياضة و بلاما ندعاف

gl;juvta hg]dv hgvdhqm j]og jugl lk hgrv] iiiii hgdhqm hgodv والله دار في نفس باش نديرالرياضةههههههههههه.

الرياضة ظˆط¹ظ„ط§ط¬ كبر البطن إن ممارسة ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© ومهما كانت بسيطة بصورة منتظمة يعتبر أمراً مهماً ومفيداً لتحقيق التوازن فى الجسم، حيث إنها تساعد على استهلاك الطاقة الزائدة التى إن لم تستهلك تم تخزينها كدهون فى… الرياضة وعلاج كبر البطن

إذا كنت كئيباً، فلا تتداوَ بمضادات الكآبة. ومع تقدمك في العمر لا تسمح لذاكرتك بالانحسار. نعم، هذه الأمور قد تصبح تحت سيطرتك إذا قمت بالخطى المطلوبة. إلبس حذاءك الرياضي وامضِ في طريقك، ليس إلى الصيدلية،… الرياضة مضاد للكآبة

السلام عليكم لبنات انا دابا 6 شهور و نص ملي ولدت بالعملية و بغيت نبدا ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© و راني خايفة يكون عندها شي تاثير على الغراز شكون تقدر تفيدني hgvdhqm lk fu] hgrdwvdm up لا اختي… الرياضة من بعد القيصرية