[frame="13 98"] [/frame][frame="13 98"] योग [/frame] [frame="13 98"] Yoga رياضة اليوغا وعلاقتها بالجسد وما يمكن أن يفيدنا للحصول علي جسم رشيق ما هي اليوغا اليوجا هى رياضة الروح والجسد ولا تتغير بمرور الوقت فهي مازالت… اليوغا ۩۞الإسترخاء۞۩ الرياضة .بالصورالمتحركة ملف كامل

السلام عليكم و رحمة الله الاخوات بغيت نسولكم على شنو ممكن ناخدو مور ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© كغذاء صحي و متوازن و لكم جزيل الشكر ak, i, Htqg hgh;g fu] llhvsm hgvdhqm hata wahad majwabni انا اللي… شنو هو أفضل الاكل بعد ممارسة الرياضة

السلام عليكم أنيقاتي الرشيقات عندي لكن ط³ط¤ط§ظ„ ط¨ط®طµظˆطµ الآلات الرياضية اي نوع هو الافضل و الاثمنة ديالهم و للي عندها معلومات تفيدني و تفيد الاخوات جزاكن الله الفردوس تحياتي schg fow,w Nghj hgvdhqm أختي أنا… سؤال بخصوص آلات الرياضة

أهمية ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط­ظ…ظ„! الحمل فى حد ذاته يؤدى إلى حدوث تغيرات فى الجسم والمشاعر أيضاً وقد ثبت أن ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© خلال الحمل يساعد على منع آلام الظهر، الأوضاع الغير سليمة للجسم، الشد العضلى… أهمية ممارسة الرياضة أثناء الحمل!

لبنات اليوم جيت باش نقول لكم اش وقع لي ربي حفظني من كارثة انا مداومة على ظ„طµط§ظ„ اكثر من سنتين هذي ومولا ت ظ„طµط§ظ„ انسانة خلوقة وللاسف دخلات معانا هذ السنة واحد المجموعة جديدة من… فضيحة لصال ديال الرياضة