السلام عليكم كيف يتم اختيار برنامج، من بين العديد من البرامج المتوفرة، لإنقاص الوزن بحيث لا تكون ناجحة فحسب بل وتكون أيضا صحية وملائمة . من السهل الاتصال بأصدقائنا وجيراننا للاستفادة من تجاربهم، ولكن إن… النصائح الخمسه لتعرفي نوع الحمية المناسبة لك

تم التثبيت بواسطة *ليلى ام سارة* بتاريخ25/5/2019 مساء الخير انيقاتي هد طبق درتو اليوم وجالذيذ بزاف وقلت نشارك به صديقاتي وعشيراتي ضد الكيلوات hhhhhh ومرحبا بالجميع نقطع كل الآنواع لعندي في خضرة انا استعملت دنجال… صينية خضر بالآعشاب في الفرن طبق صحي ومغدي لآصحاب الحمية

تظل الأطعمة عالية السعرات والدهون مثل الحلويات والفطائر بكل أنواعها من أبرز ما يميز مائدة الإفطار المغربية، وتقبل النساء على شرائها جاهزة أو يعملن على صناعتها داخل المنزل، وهي غالباً ما تكون مشبعة بالدهون والسكريات.… خبير في علم التغذية والحمية يؤكد عزوف أغلب الأسر المغربية عن استهلاك الفواكه

باسمي الله نفتتح الجز ء ط§ظ„ط¹ط§ط´ط± الله يدخلو علينا بصحة و العافية و بكل مكنتمناو يربي و شعرنا الدائم و الابدي لا للاستيسلام نعم للتحدي نعم للارادةالقوية و العزيمة احبكن في الله و الله يديمها… الحمية تغلب السبع الجزء العاشر

د. الهاشمي مؤسـس علم اللقيمات يعلن أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام أهم ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن ثم يقبل على ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… بشراهة كبيرة تزيد وزنه أكثر مما كان عليه،… الحكمة في الحمية النبوية التقليل من الطعام وليس الحرمان منه