هذه ظ‚ط§ط¦ظ…ط© توضح ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„ط­ط±ط§ط±ظٹط© لكل 100 جرام الفاكهة أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين 79 تفاح 58 توت 36 جوز هند 336 خوخ 36 رمان 20 شمام 13 عنب بناتي 249… قائمة السعرات الحرارية

ممكن اعرف ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„ط­ط±ط§ط±ظٹط© في ظ‚ط·ط¹ط© ظˆط§ط­ط¯ط© من ط¬ط¨ظ†ط© ظ„ظپط§ط´ كيري hgsuvhj hgpvhvdm td r’um ,hp]m lk [fkm gtha ;dvd gths pf,f kh[pm 40 كالوري اختي شكرا لك اختي