الحديد

البنات بغيت نصاوب فيترينا و لا ط¨ظ„ط§ظƒط§ط±ط§طھ ظ„ظ„ظƒظˆط²ظٹظ†ط© ط¨ط§ظ„ط­ط¯ظٹط¯ لعندها شي فكرة ولا صور لأشكال تقدر تنفعني الله يجازيها بخير fgh;hvhj gg;,.dkm fhgp]d] fhg[]d] مكرهتش… اقرأ المزيد »بلاكارات للكوزينة بالحديد

الحديد من العناصر الغذائية الهامة و الضرورية للطفل. فالحديد يدخل في تكوين الهيموجلوبين hemoglobin الذي يعتبر جزء من خلايا الدم الحمراء المسئول عن حمل الأكسجين… اقرأ المزيد »الحديد و طفلك

السلام عليكم ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته دائماً نتحدث عن السمنة وأمراضها و الرجيم و أنواعه .. وننسي من يعاني من النحافة وأعراضها .. متناسين أنها لا… اقرأ المزيد »لكل النحيفات إليك أكثر الأغذية التي تحتوي على الحديد وتساعدك للحصول على بنية صحية

السلام عليكم انيقاتي …………… ادا عندك شي حاجة من الحديد مصدية وبغيتي تحيديه اول شي كتمسحي الشي المصدي بالملح جيدا ومن بعد امسحي بالخل او… اقرأ المزيد »لازالـــــة الصدا من الحديد او السكاكين