تخطى إلى المحتوى

اضرار نوم الحامل على ظهرها وكيفية النوم الصحيح

  • بواسطة

اضرار نوم ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ على ط¸ظ‡ط±ظ‡ط§ ظˆظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„ظ†ظˆظ… الصحيح انعدام ط§ظ„ظ†ظˆظ… المريح من أكثر المشاكل التي تتعرضي إليها أثناء فترة الحمل وخاصة مع دخولكِ الشهر الخامس ، مما يتسبب في ظهور الأرق و التعب عليكِ .… اضرار نوم الحامل على ظهرها وكيفية النوم الصحيح

رعاية صحة الحامل

  • بواسطة

في أي يوم يتم إنتاج البويضة ؟ إذا كانت الدورة الطمثية منتظمة وكان طولها 28 يوما فسيتم التبويض في منتصف الدورة، أي قبل الحيض بـ 14 يوما وبعد أول يوم من الحيض السابق بـ 14… رعاية صحة الحامل

تمارين للمراة الحامل بالصور

  • بواسطة

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته نضرا لكثرة الطلب على التمرينات الخاصة باالمراة ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ اليك ن عزيزاتي البعض المهم منها تمارسينه بدءا من الشهر الثالث: 1- تجلسين في وضعية ما نعرف بالتربيعة ثم… تمارين للمراة الحامل بالصور

الحرقة عند الحامل

  • بواسطة

اللي كتجيها ط§ظ„ط­ط±ظ‚ط© فالليل او منين كتكون متكية. تاخد كاس ديال شراب العسل_كاس دالماء طايب فيه معلقة صغيرة ونص دالعسل_ وللاشارة خاصك توقف الماكلة مع 8 الى جاك الجوع اقض بشي حاجة خفيفة. والله يفك… الحرقة عند الحامل