تمارين ظ„ظ„ظ…ط±ط£ظ‡ ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ ،، طھط³ظ‡ظ„ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ظ‡ طھظ…ط±ظٹظ† ط§ظ„طھظ†ظپط³ للحامل *ان ط§ظ„طھظ†ظپط³ العميق والرتيب يعطي الحامل قوة الارادة والصبر والتركيز فمثلا حكام الهند ورواد اليوغا والفلاسفة القدامى شددوا على ط£ظ‡ظ…ظٹط© ط§ظ„طھظ†ظپط³ المنتظم في تركيز الأفكار ووضوح… تمارين للمرأه الحامل ،، تسهل الولاده+تمرين التنفس للحامل

قد طھظƒظˆظ† مع أصدقائك أو أهلك في ط§ظ„ظ…ط·ط¹ظ… أو في البيت لتناول غداء أو عشاء وقد يحدث أن يقف في حلق أحدهم ظ‚ط·ط¹ط© من ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… تجعله يتوقف عن التنفس، والشائع دائمآ أن يقوم أحدكم بضرب… التصرف الصحيح في حالة إنسداد مجرى التنفس بقطعة من الأكل

تمارين ط§ظ„طھظ†ظپط³ ظ„ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ هامة جدا خاصة لاولئك الذين يعانون من الربو و الالتهابات الأخرى التي تصيب الجهاز التنفسي.فهي تعمل على زيادة سعة الرئتين و تصريف الإفرازات التي تتجمع داخل فصوص الرئة. Ý) ط§ظ„طھظ†ظپط³ بشكل طبيعي… تمارين التنفس للأطفال المصابين بالربو

السلام عليكم جاني ضيق ط§ظ„طھظ†ظپط³ ف صدري عفاكم شي حل رانه خايفه ديك لمره جاني ضيق ط§ظ„طھظ†ظپط³ من نيفي دوزت عليه الحمد لله لاباس…. او دابه ما قدراش نتنفس من صدري… الله يشافينا تنكتب غي… ضيق التنفس و الحمل

السلام عليكم الله ظٹط®ظ„ظٹظƒظ… اللي عندها شي وصفة للكحة تعتقني بيها ماما ماخلات حتى دوا دالفرماسيان هاد البرد دخل عليها مجهد وغير كاتكح وصدرها كايصفر عفاكم ساعدوني باللي كاتعرفو hg;pm ,qdr hgjkts hggi dogd;l يمعت… الكحة وضيق التنفس الله يخليكم