[frame="1 80"] [glow=#ffff00]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/glow] عصير ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ ظٹط³ط§ط¹ط¯ظƒ على طھط­ط³ظٹظ† التنفس توصل فريق بحثي مصري إلى تركيبة من مخلوط الخضراوات مثل الجزر والخيار والبقدونس والفاكهة سيما التفاح لتحسين وظائف ط§ظ„طھظ†ظپط³ لمرضى السدة الرئوية… عصير الخضروات يساعدك على تحسين التنفس .

التنفس واللهاث في لحظات التوتر والخوف، يصبح تنفسك ضعيفاً وسريعاً. في هذا الوقت، تكون كتفاك مشدودتين إلى الأعلى ويكون عنقك وعضلات كتفيك متوترة وقاسية. ولو أصابك القلق والتوتر تبدئين باللهاث فتستنشقين الهواء وتخرجينه على زفرات… تقنيات التنفس استعداداً للولادة

هي طريقة جديدة لتخفيف ط§ظ„ظˆط²ظ† أخذت تكتسح اميركا في الآونة الأخيرة. وهي طريقة سهلة لا تتطلب أي مجهود عضلي ولا تستدعي الذهاب إلى المركز الرياضي. ويقول مخترعوها انها تساعد على فقدان بضعة سنتيمترات من محيط… عملية تخفيف الوزن بالتنفس العميق

مخاطر على جهاز ط§ظ„طھظ†ظپط³ بسبب نقص الفيتامين د أظهرت دراسة نفذها الدكتور كارلوس كامارغو بمستشفى ماساتشوستس العام وكلية هارفارد الطبية، أن المواليد الجدد الذين لديهم مستويات منخفضة من ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† د، يكونون عرضة لخطر ط£ظ…ط±ط§ط¶ الجهاز… نقص فيتامين د عند الولادة يزيد خطر أمراض التنفس

[frame="11 98"] صحتنا مسؤوليتنا الربو أحد الأمراض المزمنة، يعاني منه ملايين الأشخاص حول العالم، فلا يقتصر وجوده على منطقة دون أخرى، وحسب منظمة الصحة العالمية فهناك أكثر من 300 مليون شخص حول العالم يعانون منه،… الربو: صعوبة التنفس جرّاء مسببات ومهيجات عدة