التمارين

باركنسون والتمارين ملاحظات هامة: 1 ـ يجب إجراء التمارين و المريض مرتاح. 2 ـ يجب أن يكون اللباس الذي يرتديه مريح و الحذاء مدعم جيداً.… اقرأ المزيد »باركنسون والتمارين

لرشاقتك ط¬ط±ط¨ظٹ هذه التمارين رشاقة بالصور ….لرشاقتك ط¬ط±ط¨ظٹ هذه ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† ثلاث مرات في الإسبوع في المنزل حوّلي بيتك إلى صالة ألعاب رياضية بدون شراء أيّ… اقرأ المزيد »لرشاقتك جربي هذه التمارين

ما لا يعلمه الاغلبيه الاغلبية يلعب كرة القدم او رياضة الايروبكس او اي نوع من انواع الرياضه وأكيد إنك وأنت تلعب يطلع منك عرق وأكيد… اقرأ المزيد »الاستحمام بالمنظفات بعد التمارين الرياضية له أخطار

السلام عليكم يا اخواتنا الحبيبات عندي ختي تاتقرى في السنة الاولى ابتدائي ماتتبغيش دير ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط¯ظٹط§ظ„ظ‡ط§ جربة معاها شلى طرق والو و بغيت منكم تعاونوني… اقرأ المزيد »ختي ماتاتبغيش دير التمارين المنزلية ديالها اشنو الحل

النوبات الخطيرة عند شرب ط§ظ„ظ…ط§ط، ط§ظ„ط¨ط§ط±ط¯ بعد التمارين السلام عليكم اقدم لكم هدا الموضوع حول النوبات الجد خطيرة عند شرب ط§ظ„ظ…ط§ط، ط§ظ„ط¨ط§ط±ط¯ اثناء الثمارين الرياضية… اقرأ المزيد »السم القاتل = الماء البارد بعد التمارين البدنية والمجهودات العضلية